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Formula Diäten

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Eine oder mehrere Mahlzeiten werden durch ein Pulver, das in Wasser, Milch oder Suppe aufgelöst wird und die Grundnährstoffe Eiweiß,  Kohlehydrate und Fett, sowie Vitamine und Mineralstoffe in konzentrierter Form enthält, ersetzt.

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Vorteil

  • Einfache Handhabung

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Nachteile

  • Teuer und sehr eintönig
  • Absolut kein Lerneffekt, keine langfristige Gewichtsabnahme

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Bewertung nach dem Schulnotensystem

Eignung zur Gewichtsreduktion    4  
Sattheit    4  
Langfristige Eignung    5  
Medizinische Unbedenklichkeit    3  
Abwechslung    5  
Aufwand    1  
Kosten    4