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Heidelbeer-Buttermilchshake

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Zutaten

  • 1 Pkg Buttermilch 1 % Fett
  • 1 Banane
  • 150 g Heidelbeeren (eventuell tiefgekühlt)
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 EL Bio-Vanillezucker
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Zubereitung

Banane schälen, in Scheiben schneiden, in ein hohes Gefäß geben und mit Zitronensaft beträufeln. Heidelbeeren, Vanillezucker und Buttermilch dazugeben und mit dem Stabmixer pürieren.

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Pro Portion

  • 844 kJoule/202 kcal
  • 32 mg HS