In der heutigen Zeit steht der Körper häufig unter Hochspannung. Stress wird vermehrt durch Zeitdruck, Leistungsdruck und hohen Anforderungen, die wir häufig an und selbst stellen, ausgelöst. Eine permanente Überbelastung kann zu dauerhaften Störungen führen. Stressreaktionen wie Schlafstörungen, Nervosität, Konzentrationsschwierigkeiten oder körperliche Beschwerden wie Magenprobleme, Herzjagen oder Atemnot können den Beginn eines Burnouts ankündigen. Dies kann ohne Lebensstiländerung in einer Depression enden.

• Aufklärung über die Erkrankung, damit erkannt wird inwieweit eine begleitende Therapie notwendig ist
• Beratung wie Belastungssituationen in den Griff zu bekommen sind
• Informationen über die Behandlungsmöglichkeiten und Behandlungseinrichtungen
• Förderung der Selbsthilfe, wie die Erkrankung und der Alltag zu bewältigen sind und somit eine neue Erkrankung vermieden werden kann

• Informationen für Angehörige, Freunde und Arbeitskollegen, wie Sie mit den Betroffenen umgehen und sie am Besten unterstützen können

Vereinbaren Sie telefonisch oder per E-Mail einen Termin zu Ihrer kostenlosen individuellen Beratung im GIZ der Salzburger Gebietskrankenkasse.
    

Kontakt:
Mag^a. Christa Hallinger
Tel.: 0662/8889 - 8121
E-Mail: christa.hallinger@sgkk.at