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Bewegt im Park: Kursdetails Itzlinger Park

Das Programm "Bewegt im Park" bietet von Anfang Juni bis Ende September ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen in Stadt und Land Salzburg - kostenlos und unverbindlich!

Männchen turnen im Park

Donnerstag, 9 - 10 Uhr

(06.06. bis 12.09. 2019)

Kurs: Ganzkörpergymnastik

Übungsleiterin: Monika Horkel (diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, Faszial Fitness Trainerin, Faszienyoga, Medical Fitness Trainerin, Instruktor Functional Training)

Details:
Spezielle Übungen zur Mobilisierung der gesamten Wirbelsäule. Sanfte Kräftigungsübungen für die Muskeln, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen, die die Wirbelsäule und Gelenke entlasten.

Hinweis: Bitte Matte oder großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen!