DRUCKEN

Bewegt im Park: Kursdetails Tamsweg

Das Programm "Bewegt im Park" bietet von Anfang Juni bis Ende September ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen in Stadt und Land Salzburg - kostenlos und unverbindlich!

Männchen turnen im Park

Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr

(06.06. bis 12.09. 2019)

Kurs: Kort.X - Fitnesstraining

Ort: Schlosspark Tamsweg, Schlossparkweg

Übungsleiterin: Adelheid Hinterberger (Kort.X Trainerin, Kinder- und Jugendsportübungsleiterin)

Details: 
Kort.X ist ein koordinatives Fitnessprogramm.
Mit abwechslungsreichen Übungen werden gezielt Nervenleitbahnen aktiviert, die den Körper und vor allem den Geist fordern. Man bewegt sich und muss gleichzeitig mitdenken. Die körperliche Fitness und Kontrolle verbessert sich und man wird vor allem „im Kopf“ schneller.
Du willst dein Gleichgewicht, deine Reaktionsfähigkeit und vor allem die Leistungsfähigkeit deines Gehirns verbessern? Dann bist du bei uns richtig!

Hinweis: Bequeme Bekleidung/Sportbekleidung und eine Trinkflasche wird empfohlen!